Lucie ou Gisèle vous attendent au local tous les mardis de 18 h 00 à 19 h 00 pour une séance de Taï Chi Gong. L’atelier est basé sur celui de Gisèle des années précédentes comme la boule d’énergie et les massages Qi Gong. Lucie ajoute une série de mouvements d’équilibre, de gym douce, de stretching et des tapes de circulation/détox ainsi qu’une mini méditation. Le Shi Ba Shi (Tai Ji Qi Gong 18 formes) est introduit dans le nouveau programme.
